懷孕一般能吃圣女果。

圣女果中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、番茄紅素以及多種礦物質(zhì)，孕婦適當(dāng)吃圣女果可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

其次，圣女果具有生津止渴、增進(jìn)食欲的功效，尤其適合懷孕初期出現(xiàn)食欲低下的女性食用。

在懷孕期間，女性應(yīng)注意飲食清淡，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。妊娠期間，忌食生冷刺激性食物以及過于油膩的食物，養(yǎng)成少量多餐的進(jìn)食習(xí)慣。