常吃一酸降血脂通常不是真的，其并沒有醫(yī)學(xué)依據(jù)，具體如下：

常吃酸類物質(zhì)并不會(huì)影響血漿中的中性脂肪和類脂，并不能單純依靠食用酸類物質(zhì)來降血脂。同時(shí)吃酸性食物也不能起到治療作用，所以吃酸性食物并不能改善病癥?；颊呦胍{(diào)節(jié)血脂，需要調(diào)整飲食，攝入含有豐富的可溶性纖維的食品，如燕麥、蘋果、豆干等，以增加飽腹感，控制體重和血脂水平。此外，還應(yīng)該注意控制總熱量和脂肪的攝入量，避免高糖、高鹽、高脂肪的食物。