吃撐了胃難受可以通過適量運動、腹部按摩、服用藥物等方法進行處理。

1、適量運動

由于胡吃海喝或吃飯速度過快，引起消化不良，出現(xiàn)胃難受的癥狀，可以適當進行散步，幫助消化，以緩解胃部不適。

2、腹部按摩

可用雙手順時針按摩腹部，以促進胃腸蠕動，加快消化，從而緩解胃難受癥狀。

3、服用藥物

吃撐了胃難受還可以遵醫(yī)囑使用健胃消食片、多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物促進消化，緩解胃部不適。