高血壓患者可以適量喝些菊花茶、荷葉茶、杜仲茶等降壓茶，相對(duì)比較好。

1、菊花茶

菊花茶性微寒，含有揮發(fā)油、微量元素、氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，高血壓患者飲用后可以增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，對(duì)于輔助降低血壓水平也有一定的作用。

2、荷葉茶

荷葉茶具有清熱解暑的功效，適量飲用可以增味解膩，輔助降壓，適合高血壓患者飲用。

3、杜仲茶

杜仲中含有的綠原酸、雙糖苷，以及多糖等物質(zhì)，有利于降血脂、降血壓。