冰糖茶葉水可以天天喝嗎問
冰糖茶葉水可以天天喝嗎
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
冰糖茶葉水通常不能天天喝。
冰糖茶葉水具有潤(rùn)肺止咳、清熱解毒、提神醒腦等功效,但因?yàn)楸遣枞~水屬于寒涼性食物,若天天飲用,會(huì)增加體內(nèi)寒氣,從而體內(nèi)的水液運(yùn)行障礙或氣血凝滯的現(xiàn)象出現(xiàn)。冰糖茶葉水中還含有豐富的較高的糖分,若天天飲用會(huì)引起患者體內(nèi)的血糖增高,可能會(huì)導(dǎo)致糖耐量異常,所以冰糖茶葉水通常不能天天喝。
建議機(jī)體平時(shí)適量喝冰糖茶葉水即可,避免長(zhǎng)時(shí)間大量飲用,防止對(duì)身體造成不良影響。
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