通常針灸2-4個(gè)小時(shí)后可以洗澡。

針灸通過(guò)刺激穴位，來(lái)調(diào)節(jié)人體的氣血、神經(jīng)、精液及臟腑功能。針灸后，人體的毛孔處于打開(kāi)狀態(tài)，如果過(guò)早的洗澡，過(guò)早的洗澡易受到風(fēng)寒刺激，嚴(yán)重者甚至引起風(fēng)寒感冒，不利于身體調(diào)理。由于個(gè)人體質(zhì)存在一定的差異，所以通常對(duì)于體質(zhì)較好的人群，建議針灸2個(gè)小時(shí)后洗澡。而對(duì)于體質(zhì)較差的患者，建議4個(gè)小時(shí)后洗澡。

針灸后需要注意避免立即進(jìn)食和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持針刺部位的干燥和清潔。