西洋參黃芪枸杞大棗泡水喝的功效通常有潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏、活血化瘀等。

1、潤(rùn)腸通便

西洋參、黃芪、枸杞、大棗中均含有膳食纖維，能夠潤(rùn)腸通便，有利于改善便秘所致的排便困難、大便干結(jié)、腹部脹痛等現(xiàn)象。

2、美容養(yǎng)顏

西洋參、黃芪、枸杞、大棗中都含有黃酮類化合物，具有美容養(yǎng)顏的功效，有利于保持肌膚嫩滑與白皙。

3、活血化瘀

西洋參、黃芪、枸杞、大棗中均含有萜類化合物，可以活血化瘀，能夠減輕氣血淤積引起的疲憊感、精神萎靡、皮膚蒼白等癥狀。