女貞子泡水喝的功效問
2024年01月17日 20:03:09
病情描述:
女貞子泡水喝的功效
醫(yī)生回答(1) 答
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女貞子泡水喝的功效通常包括明目益氣、美容養(yǎng)顏、滋補肝腎等,詳情如下:
1、明目益氣
女貞子泡水中含有豐富的維生素C、β-胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì),能夠明目益氣,有利于緩解夜盲癥所致的視物模糊、眼部干澀等癥狀。
2、美容養(yǎng)顏
女貞子泡水中含有黃酮類化合物,具有美容養(yǎng)顏的功效,有利于保持肌膚細膩與嫩滑。
3、滋補肝腎
女貞子入肝經(jīng)和腎經(jīng),可以滋補肝腎,對減輕肝腎虛弱所致的四肢乏力、食欲低下、睡眠質(zhì)量下降等情況有好處。
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