一般腳崴48-72小時(shí)后可以泡腳。

崴腳的48-72小時(shí)后，病情基本穩(wěn)定，可以適度泡腳，能夠加快腳部血液循環(huán)，對(duì)于局部水腫和淤血吸收能夠起到促進(jìn)的作用，有利于崴腳后的恢復(fù)。不建議患者在48小時(shí)內(nèi)泡腳，因?yàn)獒四_后會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇烈疼痛、活動(dòng)障礙、腫脹、皮下淤青等癥狀。過早的泡腳可能會(huì)促使血管擴(kuò)張，導(dǎo)致皮下血腫加重、疼痛加劇，不利于病情恢復(fù)。

如果患者崴腳情況較嚴(yán)重，如伴有踝關(guān)節(jié)脫位、嚴(yán)重韌帶撕裂等，單純通過泡腳可能無法緩解。建議患者就醫(yī)檢查，明確病情嚴(yán)重程度，根據(jù)醫(yī)生建議選擇適合的方案治療。