拉肚子能不能吃紅薯問
拉肚子能不能吃紅薯
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邢象斌副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
拉肚子一般指腹瀉,患者不適合進(jìn)食紅薯。
紅薯含有豐富的膳食纖維,有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化和吸收食物,但是腹瀉時(shí)進(jìn)食紅薯可能會(huì)刺激胃腸道,從而加重癥狀。另外,紅薯的淀粉含量也比較高,攝入后可能在胃腸道內(nèi)產(chǎn)生較多的氣體,引起反酸、腹脹等不舒服的癥狀。
臨床上建議患者腹瀉時(shí)以清淡的易消化食物為主,遠(yuǎn)離寒涼性、刺激性和難以消化的食物,還應(yīng)該注意休息,增加飲水量。
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