氣虛可以通過調(diào)整飲食、適當運動、服用藥物等方式進行調(diào)理。

1、調(diào)整飲食

氣虛患者日?？梢赃m當吃具有補中益氣作用的食物，如山藥、香菇、紅棗、雞肉等，幫助緩解氣虛引起的不舒服的癥狀。

2、適當運動

患者日常可以多參加運動鍛煉，如游泳、跳繩、瑜伽等，能夠增強自身體質(zhì)，改善氣虛的情況。

3、服用藥物

氣虛患者可以在醫(yī)生指導下服用人參歸脾丸、補中益氣丸、八珍顆粒等藥物進行治療調(diào)理，加快身體康復。