白蓮子的功效與作用包括固精止帶、補脾止瀉和益腎養(yǎng)心等。

1、固精止帶

白蓮子味澀，有收斂的作用，且歸腎經(jīng)，所以具有固精止帶的功效，有利于緩解精關(guān)不固導(dǎo)致的遺精、滑精以及水濕下注引起的帶下量多、異味等癥狀。

2、補脾止瀉

白蓮子歸脾經(jīng)，可調(diào)理脾胃功能，有補脾止瀉的作用，有利于緩解脾胃虛弱導(dǎo)致的泄瀉、食欲不振、脘腹脹痛等癥狀。

3、益腎養(yǎng)心

白蓮子歸腎經(jīng)，還入心經(jīng)，有益腎養(yǎng)心的效果，可以緩解心腎不交、心神不寧等病癥。