喝枸杞和黃芪泡水的副作用一般包括胃腸道不適、過(guò)敏、上火等。

1.胃腸道不適

部分人群胃腸道較為敏感，攝入枸杞和黃芪泡水可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快，繼而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸道不適。

2.過(guò)敏

枸杞及黃芪中含有豐富的多種活性物質(zhì)，部分人群攝入后可能會(huì)誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、咽喉紅腫等不適表現(xiàn)。

3.上火

枸杞和黃芪都具有溫補(bǔ)的功效，大量攝入可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體上火，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉癢痛等不舒服的癥狀。