摘取節(jié)育環(huán)后，女性需要經(jīng)過2~3個月的時間才能開始備孕。

節(jié)育環(huán)的放置會對女性的子宮內(nèi)膜和宮頸造成一定的刺激。在摘取節(jié)育環(huán)的過程中，如果出現(xiàn)流血癥狀，可能會增加感染的風(fēng)險。因此，在取環(huán)后，讓身體得到充分的恢復(fù)是非常重要的。通常，建議等待2~3個月的時間，以確保子宮內(nèi)膜和宮頸完全恢復(fù)。

在備孕期間，夫妻雙方都應(yīng)保持健康的生活方式。這包括健康飲食、適當(dāng)?shù)倪\動和充足的休息。男性應(yīng)戒煙戒酒，并盡量減少外出應(yīng)酬和熬夜。身體的各個器官在深度睡眠狀態(tài)下才能得到充分的修復(fù)，因此建議養(yǎng)成每天按時睡覺的好習(xí)慣。