孕婦消化不良胃脹氣難受怎么辦問
孕婦消化不良胃脹氣難受怎么辦
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王翔主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
孕婦消化不良胃脹氣是一個常見的問題,可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)活動、藥物治療等方式治療。
1.調(diào)整飲食
孕婦應(yīng)該采用少食多餐的飲食方式,避免一次性吃過多的食物。增加膳食纖維的攝入,如芹菜、蘿卜等蔬菜,也可以適量喝些酸奶,多喝溫水,這些都有助于促進(jìn)腸胃蠕動,減輕胃脹氣的癥狀。
2.適當(dāng)活動
孕婦不應(yīng)該長時間保持同一姿勢,如久坐或久躺。可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些活動,如戶外散步等,這也可以促進(jìn)腸胃蠕動,幫助消化。
3.藥物治療
如果孕婦的胃脹氣癥狀嚴(yán)重,影響到正常飲食,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物,如健胃消食片、雙歧桿菌等,以促進(jìn)消化。
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