對于老年人消化不良的問題，沒有所謂“最快”的解決方法，而是需要綜合考慮多種方法來緩解癥狀，包括調(diào)整飲食、適當鍛煉、藥物治療等。

1.調(diào)整飲食

老年人的飲食應(yīng)該以規(guī)律、有節(jié)制為主，盡量避免過多的進食，可以采用少食多餐的方式。此外，應(yīng)該增加膳食纖維的攝入，如多吃粗糧、蔬菜和水果等，以促進腸胃蠕動，幫助消化。

2.適當鍛煉

飯后散步是一個好的選擇，可以促進胃腸蠕動，幫助消化。但需要注意散步的速度和時間，以緩慢散步為主，每次20分鐘左右即可。

3.藥物治療

在醫(yī)生的建議下，老年人可以服用一些促胃動力藥、抑制胃酸藥和消化酶等來幫助消化，如多潘立酮、莫沙必利、泮托拉唑、西咪替丁等。但需要注意藥品的劑量和使用方法。