便秘但經(jīng)常放屁的原因有多種，主要包括以下幾個(gè)方面：

1.腸道蠕動(dòng)功能問(wèn)題

腸道蠕動(dòng)過(guò)慢或腸道內(nèi)產(chǎn)生的氣體較多而超出腸道黏膜對(duì)氣體的吸收能力，導(dǎo)致大量氣體聚集，從而不斷往外排氣。

2.腸道內(nèi)細(xì)菌平衡破壞

部分容易分解食物而產(chǎn)生氣體的細(xì)菌比例過(guò)高，分解食物后將產(chǎn)生大量氣體，超出腸道黏膜的吸收能力，也將導(dǎo)致不斷排氣。

3.食物因素

攝入過(guò)多不易消化且容易產(chǎn)生氣體的食物，如地瓜、豆制品、某些肉類等，會(huì)在消化過(guò)程中產(chǎn)生大量氣體，從而造成排氣。

4.不良的生活習(xí)慣

日常飲食過(guò)于精細(xì)、攝入的蔬菜水果過(guò)少、運(yùn)動(dòng)量過(guò)少等，都有可能導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減慢，從而出現(xiàn)便秘總是放屁的情況。

5.心理因素

由于精神壓力過(guò)大等原因引起了自主神經(jīng)紊亂，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)異常，也可能引發(fā)便秘總放屁的情況。

針對(duì)這些原因，可以采取相應(yīng)的措施進(jìn)行緩解，如調(diào)整飲食、適當(dāng)補(bǔ)充益生菌、增加運(yùn)動(dòng)量、緩解精神壓力等。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除其他可能的疾病。