乳腺增生是指乳腺增生癥，病人不宜吃高脂肪食物、含有激素的食物、刺激性食物等。

1、高脂肪食物

高脂肪食物中含有過(guò)多的飽和脂肪酸，會(huì)刺激雌激素分泌，加重乳腺增生癥的癥狀。因此，病人應(yīng)該盡量避免食用油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物。

2、含有激素的食物

部分食物中含有植物性雌激素，如蜂王漿，會(huì)刺激乳房組織的增長(zhǎng)和發(fā)育，加重乳腺增癥的癥狀。因此，病人應(yīng)該盡量避免食用此類食物。

3、刺激性食物

刺激性食物可能會(huì)加重乳腺增生癥的疼痛、腫脹等癥狀，因此，病人應(yīng)該盡量避免食用辣椒、生姜、大蒜等刺激性食物。