乳腺增生一般是指乳腺增生癥，是否嚴重要根據(jù)具體情況進行判斷。

乳腺增生癥屬于臨床比較常見的乳腺良性疾病，如果病人增生的面積比較小，并且形態(tài)規(guī)則、生長速度緩慢，病人沒有明顯疼痛等癥狀，一般不嚴重。但如果增生范圍比較大、形態(tài)不規(guī)則、生長速度較快，同時伴有明顯疼痛等癥狀，通常比較嚴重。

患病期間應該養(yǎng)成健康的生活習慣，應保證飲食營養(yǎng)均衡。注意放松情緒，避免焦慮以及精神壓力過大，以免導致病情加重。