2型糖尿病患者可以適量吃李子。

李子含糖量大約在8%-12%之間，升糖指數(shù)不是很高。2型糖尿病患者適量食用李子一般不會引起血糖升高。李子中含有較多的蛋白質(zhì)和膳食纖維，還含有豐富的維生素，比如維生素B1、維生素B2、維生素C等。此外，李子中還含有種類較多的礦物質(zhì)，比如鈣、鉀、鈉、鎂、磷、鐵等?；颊哌m量食用還可補(bǔ)充身體營養(yǎng)，提高免疫力。

2型糖尿病患者吃李子應(yīng)注意量的控制，以免進(jìn)食過多引起血糖升高。此病患者日常還應(yīng)適量運動，以促進(jìn)體內(nèi)糖分代謝。