總是腰疼腰酸?？紤]腰肌勞損、骨刺、骨質(zhì)疏松、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等情況。

1、腰肌勞損

該病主要由急性損傷未愈、慢性炎癥刺激、腰椎先天畸形等因素引起的，腰部的軟組織受到不同程度的損傷，就容易出現(xiàn)腰疼、腰酸等不適癥狀。

2、骨刺

骨刺的常見原因包括骨關(guān)節(jié)炎、力學(xué)刺激、其他免疫性疾病等，如果骨刺位于腰部，持續(xù)刺激或者壓迫腰部的軟組織或者神經(jīng)，就會出現(xiàn)腰疼、腰酸等表現(xiàn)。

3、骨質(zhì)疏松

該病一般與骨形成減少、骨吸收增加等因素有關(guān)，如果患者平時飲食習(xí)慣較差，人體沒有攝入足夠的維生素D和鈣元素，就可能降低骨密度，誘發(fā)疾病，使腰部頻繁出現(xiàn)疼痛、酸脹等癥狀。

4、腰背肌筋膜炎

該病的病因不明，可能與長期肌肉損傷、環(huán)境、急性損傷未能及時治療等因素有關(guān)，腰背部筋膜組織發(fā)生炎癥反應(yīng)，會使腰部出現(xiàn)明顯的疼痛和酸脹感。

5、腰椎間盤突出癥

該病多與椎間盤退變、損傷、遺傳、腰椎發(fā)育異常等因素有關(guān)，椎間盤突出時會壓迫或者刺激神經(jīng)和軟組織，產(chǎn)生腰疼、腰酸等表現(xiàn)。