脂肪肝可以通過健康飲食、增加運(yùn)動(dòng)、定期體檢等方法進(jìn)行預(yù)防。

1、健康飲食

生活中應(yīng)合理飲食，注意控制總熱量的攝入，減少高能量、高脂肪、低纖維食物的攝入，還應(yīng)限制飲酒。

2、增加運(yùn)動(dòng)

建議根據(jù)自身情況合理進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每周堅(jiān)持150分鐘以上中等量的有氧運(yùn)動(dòng)。

3、定期體檢

對(duì)于有肥胖癥、糖尿病、高脂血癥、脂肪肝家族史的人群，應(yīng)定期篩查并及時(shí)治療糖尿病、脂肪肝等慢性疾病。

脂肪肝可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行處理。

1、一般治療

對(duì)于合并超重或肥胖的脂肪肝患者，需要節(jié)制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，酒精性脂肪肝患者應(yīng)限制飲酒。

2、藥物治療

對(duì)于代謝紊亂的患者可遵醫(yī)囑使用他汀類、貝特類、雙胍類等藥物改善代謝。存在肝臟損傷的患者可遵醫(yī)囑使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、甘草酸二銨等藥物保肝抗炎。

3、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重或頑固性肥胖患者可考慮減肥手術(shù)。脂肪肝進(jìn)展后導(dǎo)致的失代償期肝硬化、肝細(xì)胞性肝癌等終末期肝病的患者可采取肝臟移植手術(shù)。