內(nèi)分泌失調(diào)容易引起失眠，患者還會出現(xiàn)其他癥狀，如月經(jīng)不規(guī)律、脾氣急躁、肥胖、不孕、體毛過多、白發(fā)、早衰、耳鳴等。

內(nèi)分泌系統(tǒng)可以產(chǎn)生各種激素，如黃體生成素、甲狀腺激素、胰島素、性腺激素等，調(diào)節(jié)身體內(nèi)環(huán)境的平衡，若內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)問題，就會產(chǎn)生內(nèi)分泌失調(diào)，使機(jī)體的功能亢進(jìn)或降低。主要與飲食不當(dāng)、生活不規(guī)律、個人體質(zhì)、環(huán)境因素等有關(guān)。建議患者及時去正規(guī)醫(yī)院就診，確定病因后對癥用藥。

患者需要改變不良生活習(xí)慣，日常飲食要以清淡，易消化為主，避免油膩、辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，適量的干果，如杏仁、芝麻、花生、核桃等，注意多休息，適度運(yùn)動，保持良好心情。