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血糖高的患者能喝蜂蜜水嗎

38歲2024年01月17日 16:12:19
病情描述:

血糖高的患者能喝蜂蜜水嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 汪艷芳
    汪艷芳主任醫(yī)師

    河南省人民醫(yī)院 向他提問

    一般情況下,血糖高的患者不可以喝蜂蜜水。

    血糖高屬于體內糖代謝紊亂,機體對葡萄糖代謝出現障礙,如果此時攝入較多含糖量較高的食物,就會加重血糖代謝紊亂情況,不利于血糖控制。蜂蜜水是用蜂蜜泡成的水,而蜂蜜中含有豐富的糖類成分,進入人體內后消化生成葡萄糖,引起血糖的突然升高。此外,蜂蜜水的升糖指數比較高,含有大量的碳水化合物,喝蜂蜜水會造成血糖明顯地升高,不利于病情的穩(wěn)定。

    在日常生活中,血糖高的患者可以吃一些低升糖指數、高膳食纖維的食物,如稻麩、大麥等,同時做有氧運動,如散步、慢跑等。此外,平時注意監(jiān)測血糖,如發(fā)現血糖波動過大或持續(xù)高血糖,應及時就醫(yī)。

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