寶寶可以吃的補鋅食物有乳制品、海產品、動物內臟等，具體分析如下：

1、乳制品

家屬可適量喂養(yǎng)寶寶乳制品，如酸奶、奶粉、純牛奶等，不可過量喂養(yǎng)，有助于補充機體所需鋅離子，促進寶寶生長發(fā)育。

2、海產品

家屬可適量喂養(yǎng)寶寶海產品，如蛤蜊、蟶子、蝦皮等，不可大量喂養(yǎng)，可提供機體代謝所需鋅離子，降低發(fā)生缺鋅的概率。

3、動物內臟

家屬可適量喂養(yǎng)寶寶動物內臟，如豬肝、豬腎、羊肝等，但不能過量喂養(yǎng)，以免引起體內鋅離子含量過多，引起嘔吐、腹瀉等不適癥狀。