新生寶寶不愛睡覺怎么辦問
新生寶寶不愛睡覺怎么辦
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周艷梅主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
新生寶寶不睡覺可能是由睡眠環(huán)境不佳、生物鐘紊亂、缺鈣等因素引起的,需根據(jù)原因做針對性治療,具體如下:
1、睡眠環(huán)境不佳
家長應(yīng)保持寶寶睡眠環(huán)境安靜、昏暗、溫度適中,能夠增加寶寶舒適度,從而提高睡眠質(zhì)量。
2、生物鐘紊亂
寶寶生物鐘紊亂時家長需培養(yǎng)寶寶分辨白天黑夜。白天需讓寶寶處于明亮、嘈雜的環(huán)境中,夜晚需讓寶寶處于昏暗、安靜的環(huán)境中,能夠使寶寶作息規(guī)律,從而改善不睡覺的情況。
3、缺鈣
母乳喂養(yǎng)寶寶母親日常需多補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的食物,能夠增加母乳中鈣元素。嚴(yán)重缺鈣時可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣顆粒、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服液進(jìn)行治療,能夠降低神經(jīng)興奮性,提高寶寶睡眠質(zhì)量。
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