3~6歲兒童吃鈣片，首選兒童型鈣片，不但劑量合適，副作用小，而且吸收率高，并且大部分都含有維生素D，可以更好的促進(jìn)鈣元素的吸收。

1.碳酸鈣D3片，這是比較常用的兒童鈣片，這種藥物由于含有維生素D3，容易促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，是兒童比較常用的一種鈣片。

2.葡萄糖酸鈣片，這種葡萄糖酸鈣片口感比較好，也容易吸收。

3.還有乳酸鈣片，含有維生素D2，同樣可以促進(jìn)鈣吸收。

鈣片有一定的副作用，比如便秘、心律失常等，服用前需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

除了補(bǔ)充鈣片，還需要讓孩子多吃含鈣量比較高的食物，比如牛奶、豆腐等。