夜里睡覺腿抽筋多和肌肉勞損，受寒以及鈣元素缺乏等有關。

1.患者可以由于白天有劇烈運動或者重體力勞動，引起腿部肌肉的痙攣，局部循環(huán)障礙，離子，特別是在小腿后側肌肉更為常見，甚至會伴隨有一些疼痛。

2.寒冷刺激也可以引發(fā)腿部血管的痙攣，造成循環(huán)障礙，供血不足，出現抽筋的表現。

3.患者也可以由于鈣元素的缺乏引起。鈣元素的缺乏會使肌肉神經興奮抑制程度降低，從而引起腿部抽筋的表現，特別是夜間下肢更為明顯。