關(guān)節(jié)脫臼在很多人身上是常發(fā)生的疾病，特別是手指關(guān)節(jié)脫臼，一旦出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)脫臼應(yīng)及時(shí)處理，否則病情就會(huì)變的更嚴(yán)重，治療手指關(guān)節(jié)脫臼應(yīng)及時(shí)復(fù)位并固定。

1、當(dāng)運(yùn)動(dòng)中發(fā)生沖撞等意外，包裹關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)韌帶發(fā)生破損或松弛，導(dǎo)致關(guān)節(jié)面滑出關(guān)節(jié)，這就是形成了脫位。

2、手指關(guān)節(jié)一旦脫位，從外觀上能明顯看到關(guān)節(jié)畸形，X線下也能幫助診斷。治療上應(yīng)盡快復(fù)位。復(fù)位時(shí)施救者把傷者的手指往遠(yuǎn)端（外側(cè)）拉伸，讓關(guān)節(jié)面回到關(guān)節(jié)位置即可。

3、由于脫位時(shí)大都伴有關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)韌帶的撕裂損傷，所以復(fù)位后應(yīng)予以固定以獲得關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)韌帶的自然修復(fù)?？梢杂脗概赃叺慕】凳种笧楣潭ㄖ危瑢蓚€(gè)手指固定在一起，自然屈曲位固定6周即可。

4、脫位受傷過的手指雖然愈合，但韌帶愈合后很可能留下韌帶松弛的后遺癥，這樣的關(guān)節(jié)比較松弛，將來有可能再次出現(xiàn)脫位，有些人甚至形成習(xí)慣性脫位。

為了防止習(xí)慣性脫位的發(fā)生，攀巖愛好者應(yīng)該加強(qiáng)手指力量的訓(xùn)練，以彌補(bǔ)韌帶松弛導(dǎo)致的關(guān)節(jié)不穩(wěn)，也可以用一些支持帶固定，手指護(hù)具等保護(hù)手指。

另外從運(yùn)動(dòng)時(shí)的精神注意力、動(dòng)作協(xié)調(diào)性等方面也應(yīng)該加以重視，加強(qiáng)保護(hù)。

5、在長(zhǎng)期和攀巖愛好者，尤其是一些專業(yè)選手，都有手指關(guān)節(jié)腫脹的情形。檢查他們的關(guān)節(jié)也沒有發(fā)現(xiàn)什么異常，運(yùn)動(dòng)員也沒有什么不適癥狀，有些人偶然也可以因疲勞反應(yīng)而出現(xiàn)一些一過性的輕微疼痛。