心率71次/分算正常心率。

1、正常心率在60-100次/分，而且是指在安靜的狀態(tài)下的正常心率。如果心率＜60次/分，臨床上屬于心動過緩，心動過緩多見于生理性的因素，平時生活中熱愛運動的人群或者運動員，心率會在50-60次/分，一般無需進行特殊處理。

2、如果心率＞100次/分，則屬于心動過速，多見于生理性情況，例如喝濃茶、咖啡、喝酒或者情緒激動時，都可以發(fā)生心動過速，這些情況下是不需要特殊治療。部分疾病出現(xiàn)時，也可引起心動過速，如貧血、甲狀腺功能亢進、肺部有感染時或引起發(fā)燒的其他方面的疾病，需要到正規(guī)醫(yī)院心臟?？?，找醫(yī)生進行系統(tǒng)的治療。

平時生活中要注意清淡飲食，控住鹽的攝入量，多吃新鮮蔬菜水果，避免食用辛辣、刺激、油膩的食物，增強體育鍛煉，增強體質(zhì)。