七十歲老人的心率和正常人心率的衡量標準是一樣的，通常是在安靜的狀態(tài)下心率是在60~100次每分鐘。

1、心率通常是指在安靜的狀態(tài)下心臟跳動的次數(shù)，老年人和正常人衡量心率的標準是一樣的，都是在每分鐘60~100次左右，有部分老年人比正常人的心率可能要慢一點，都是屬于正常的生理現(xiàn)象。心率通常是在安靜狀態(tài)下，通過脈搏或做心電圖等方式檢測，根據(jù)心率跳動的次數(shù)可以判斷心臟的健康狀態(tài)，心率過快或過慢對人體健康都是有很大影響的。

2、如果心率過快或心率過慢，都表示心臟受到不同程度的損害，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療，平時也要保持心態(tài)良好，不要過度緊張，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證充足的睡眠時間，也可以適當做一些戶外體鍛煉，增強自身體質等都可以有效的預防心臟病。