高血壓的患者能喝枸杞泡水嗎問
高血壓的患者能喝枸杞泡水嗎
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張定國副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
一般情況下,高血壓的患者能喝枸杞泡水,但應(yīng)注意避免泡過多枸杞,具體內(nèi)容如下:
高血壓的患者平時應(yīng)注意低鹽、低脂、低膽固醇飲食,可以適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果補充身體所需的維生素和微量元素,但建議盡量選擇糖分低、熱量低的水果,以免影響血壓水平。通常高血壓的患者能喝枸杞泡水,因枸杞具有滋補肝腎、益精明目等作用,適量的枸杞泡水一般不會對血壓造成不良影響,還對人體健康有一定好處,但因為枸杞中含有一定的糖分,所以注意避免泡過多枸杞,以免高血壓的患者攝入過多糖分。
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