低壓高沒(méi)有最快的降壓方法，可通過(guò)調(diào)整生活方式和在醫(yī)師指導(dǎo)下使用依那普利、纈沙坦等降壓藥物進(jìn)行治療緩解。

低壓即舒張壓，正常范圍60~90mmHg，超出就為舒張壓的升高，引起升高的原因有運(yùn)動(dòng)少、肥胖、精神緊張和焦慮。

所以在治療時(shí)，在飲食上減少鈉鹽攝入，每日食鹽攝入量不超過(guò)5克。注意低鹽、低脂飲食，多吃瘦肉、蔬菜和水果，避免辛辣、油膩飲食。建議盡量戒煙戒酒，注意休息，避免情緒波動(dòng)范圍過(guò)大適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，控制體重，同時(shí)還要調(diào)整睡眠時(shí)間，不要熬夜。

若經(jīng)調(diào)整生活方式后，低壓仍然較高時(shí)，可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物，如利尿劑，如螺內(nèi)酯、氫氯噻嗪等。血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，如依那普利、貝那普利等。血管緊張素受體阻斷劑，如纈沙坦、替米沙坦等。α受體阻滯劑，如特拉唑嗪、多沙唑嗪等。