判斷高血壓最簡(jiǎn)單的方法就是測(cè)量血壓。

測(cè)量血壓可以去醫(yī)院或者診室進(jìn)行規(guī)范的測(cè)量，也可以進(jìn)行家庭自測(cè)。目前常用的血壓計(jì)是電子血壓計(jì)，操作簡(jiǎn)單結(jié)果準(zhǔn)確。

如果是去醫(yī)院或者是測(cè)量血壓，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是在沒(méi)有服用降壓藥物的情況下，非同日測(cè)量三次血壓，如果收縮壓均大于等于140毫米汞柱，或舒張壓大于等于90毫米汞柱，或者兩者共存，就可以確診為高血壓病。

如果是家庭自測(cè)血壓大于等于135/85mmHg，就有可能是高血壓病，需要去醫(yī)院進(jìn)一步測(cè)量診斷。

完善24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)需要去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合檢測(cè)，根據(jù)平均血壓水平判斷是否為高血壓病。