嬰兒1歲后可以吃鹽。

嬰兒在1歲前可以從母乳、配方奶或輔食中獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)成分和鹽分，不需要額外添加鹽攝入量。

此外，嬰兒在1歲前腎臟功能沒有發(fā)育完全，如果在1歲前攝入過多的鹽會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)和心臟負(fù)擔(dān)，不利于生長(zhǎng)發(fā)育。

嬰兒時(shí)期味覺敏感，如果過早給嬰兒吃含鹽的食物，會(huì)導(dǎo)致嬰兒口味變重。部分嬰兒進(jìn)食有咸味的食物，會(huì)拒絕味道淡的食物，嬰兒會(huì)出現(xiàn)偏食和挑食。

建議可以在嬰兒1歲后再給嬰兒少量攝入食鹽，而且嬰兒1歲后還需要控制每天鹽攝入量。