小孩感冒咳嗽能吃雞蛋嗎問
小孩感冒咳嗽能吃雞蛋嗎
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鄒亞偉主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
小孩感冒咳嗽的時(shí)候是可以吃雞蛋的。因?yàn)殡u蛋的蛋黃中含有豐富的脂肪,有中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等,也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),也含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等,對(duì)孩子疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。
同時(shí)也可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力,對(duì)抗細(xì)菌、病毒的感染,對(duì)于疾病的恢復(fù)非常有利。但是雞蛋也不要吃得太多,因?yàn)槌缘锰嗳菀讓?dǎo)致消化不良,本身也不利于疾病的康復(fù),可以1天吃1-2個(gè)雞蛋,并且分次來(lái)吃,不要一頓吃的太多,同時(shí)注意多喝水,促進(jìn)消化。
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