寶寶流清水鼻涕是著涼了，是感冒的早期表現(xiàn)，這種情況下建議不必吃藥，可以增加衣物保暖，增加維生素，不去小區(qū)人多的地方，也可以用小半勺紅糖加1個姜片，煮1杯水給孩子喝，同時用溫水泡腳，水要是不熱可以適當加熱水，浸泡20分鐘，泡出汗為好，出汗后不要脫衣服，慢慢的消汗，按揉腳心，開始喝白開水，不要喂太多，自行排尿，也可以把一頭大蒜煮成冰糖水，水開后小火煮20分鐘，溫涼后給孩子喝，連喝幾天。

如果第2天還有鼻涕，也可以重復第1天的做法，晚上睡覺不要著涼。