乳腺增生患者能吃海帶。

乳腺增生通常是由于雌激素與孕激素比例失調，乳腺實質增生過度以及復舊不全引起的。因此乳腺增生的患者在飲食方面需要謹慎食用含有雌激素過多的食物如蜂王漿等，或者避免外源性雌激素攝入如乙烯雌酚等。

而海帶中主要含有豐富的碘，不含植物性雌激素。因此乳腺增生的患者可以適量食用。

另外，乳腺增生患者在飲食上還需注意避免高脂、油膩、刺激性食物，如油炸食品、動物脂肪、甜食等，忌食可可、咖啡、巧克力等食品，盡量不要飲酒。

日常生活中，乳腺增生患者應保持良好的心態(tài)和規(guī)律的作息，同時應定期復查。