乳腺增生最怕6種食物的說法不是真的，不存在這樣的說法。

乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變，與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關。常因內(nèi)分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，乳腺組織增生過度和復舊不全，增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生癥。

乳腺增生的患者飲食要清淡，多吃新鮮的瓜果蔬菜，控制脂肪的攝入量，不要多吃能量高、刺激性大的食物，同時應建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。

乳腺增生的患者不要盲目相信6種食物，避免延誤病情，患者要積極就診，在醫(yī)師面診指導下治療。