睡覺醒來肩膀酸痛，

一、一般絕大多數(shù)都是因為晚上睡覺時姿勢不正確，或長期按壓身體一個方向，從而出現(xiàn)的疼痛，此時應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒由眢w，可以進行按摩，針灸等輔助治療。

二、晚上睡覺時受風(fēng)，著涼等，都可以引起疼痛。此時應(yīng)該進行熱敷，多穿衣服，避免著涼，晚上睡覺時關(guān)好窗戶。

三、缺鈣，如果鈣離子濃度低，也可以引起疼痛，此時可以適當(dāng)?shù)难a鈣。