乳腺增生如何緩解，主要是看其增生的程度。如果是癥狀比較輕的患者，常見的緩解方法是通過調(diào)節(jié)心理、緩解生活壓力、工作壓力等，都能夠有效地緩解乳腺增生的癥狀。如果是增生較嚴重的患者，則可以使用中醫(yī)中藥的方法進行治療，常用于緩解乳腺增生的藥物有乳癖消，逍遙丸，小金片等。都能夠有效地緩解疼痛的癥狀。乳腺增生的患者建議定時的進行復(fù)查，臨床的數(shù)據(jù)表明，乳腺增生和乳腺癌同時存在的幾率還是存在的，如果發(fā)現(xiàn)少數(shù)和乳腺癌不容易相鑒別的乳腺結(jié)節(jié)，可以采取進行手術(shù)切除，再將送病理學(xué)進行檢查，再進一步明確診斷，所以為了能及時地發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的乳腺癌疾病，要學(xué)會自我檢查乳房，也可以定期時的到醫(yī)院進行檢查，盡量做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。