乳腺增生不需要忌口，但是應(yīng)該少吃辛辣刺激生冷寒涼的食物，比如蔥、姜、蒜蔥、姜、蒜、椒、桂皮等都為辛辣刺激性食物，強(qiáng)烈的刺激性食物容易刺激乳腺，會(huì)使人體內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致乳腺增生癥狀加劇，所以應(yīng)盡量少攝入。飲食上盡量以清淡易消化為主，快餐食品往往含鹽也較高。快餐中的油炸食物含熱量極高，會(huì)加速體內(nèi)雌激素生成，使乳腺增生更嚴(yán)重，也應(yīng)當(dāng)盡量少吃。多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，葷素搭配，科學(xué)營養(yǎng)配比，飲食不要偏食，有利于身體健康水平的提高。