成人缺鈣有什么癥狀問
60歲2024年12月13日 20:24:59
病情描述：
成人缺鈣有什么癥狀
醫(yī)生回答(1) 答
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高嵩濤主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
成人缺鈣的主要癥狀有夜間睡眠質(zhì)量差，盜汗，腿腳抽搐，關(guān)節(jié)疼痛等?？梢缘秸?guī)三甲醫(yī)院內(nèi)科，檢查一下微量元素化驗(yàn)。如果檢查結(jié)果顯示鈣含量低，應(yīng)及時補(bǔ)鈣?？梢猿砸恍┖}量比較高的水果和蔬菜，以及肉類，平時太陽出來的時候可以到戶外曬曬太陽，每次15分鐘到半小時左右，有助于對鈣的吸收。
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