懷孕初期貧血吃什么問
懷孕初期貧血吃什么
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范圣瑾副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
孕婦在懷孕初期由于嘔吐、食欲不振等因素導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,身體大量缺乏葉酸、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從而引起血紅蛋白不足就會(huì)出現(xiàn)貧血,貧血對(duì)胎兒的發(fā)育有一定的不利影響。建議孕婦及時(shí)補(bǔ)充葉酸,平時(shí)多吃些新鮮的蔬菜和水果如西紅柿、莧菜、菠菜、橙子、獼猴桃等。增加豬血、動(dòng)物肝臟、肉類、蛋類、豆類、紅棗、枸杞等食物的攝入,定期檢查,隨時(shí)了解胎兒發(fā)育情況。
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