β型和α型地貧的嚴重程度并非絕對，兩者均可有輕、中、重度之分，難以一概而論。

β型和α型地貧是兩種不同類型的地中海貧血，它們均屬于遺傳性溶血性貧血疾病。β型地貧是由于β珠蛋白基因缺陷導致β珠蛋白鏈合成受抑，而α型地貧則是由α珠蛋白基因缺失或突變所致。

從嚴重程度來看，兩種類型的地貧均可有輕、中、重度之分。輕度患者可能無明顯癥狀或僅有輕微貧血，而中度和重度患者則可能出現(xiàn)較為嚴重的貧血、肝脾腫大、黃疸等癥狀。所以，無法簡單地判斷β型和α型地貧哪個更為嚴重。