孕婦貧血喝什么粥好問
33歲2024年12月13日 16:27:02
病情描述：
孕婦貧血喝什么粥好
醫(yī)生回答(1) 答
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范圣瑾副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
孕婦由于胎兒發(fā)育迅速，對鐵元素需求量增大，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。缺鐵性貧血除了服用鐵劑和維生素C治療外，還可以通過食療來補鐵。可以喝紫菜瘦肉粥，因為紫菜和肉類含有豐富的鐵元素，做粥后鐵元素容易吸收，并且味道很好，刺激孕婦食欲。還可以喝大棗枸杞粥，大棗枸杞和糯米熬粥，具有益氣補血的作用，能明顯改善貧血癥狀，配合鐵劑治療，效果明顯。
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