女人不貧血可以補(bǔ)鐵嗎問(wèn)
30歲2024年12月13日 16:25:29
病情描述：
女人不貧血可以補(bǔ)鐵嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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范圣瑾副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
女人不貧血沒(méi)必要補(bǔ)鐵，日常生活中攝入的鐵元素就夠用，鐵含量過(guò)多容易引起鐵中毒，也會(huì)影響到鈣鋅等其他元素的吸收，反而對(duì)身體不好。女性貧血的癥狀通常有面色蒼白或者是微黃，皮膚沒(méi)有血色，而且容易出現(xiàn)頭暈乏力食欲減退等癥狀，月經(jīng)量也會(huì)減少，并且顏色比較淡。女性貧血多見(jiàn)于缺鐵性貧血，建議多吃些含鐵高的食物，比如豬肝黑木耳等。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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