寶寶貧血吃什么食補問
1歲2024年12月13日 02:33:24
病情描述：
寶寶貧血吃什么食補
醫(yī)生回答(1) 答
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繆扣榮副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
寶寶貧血常見的原因體內(nèi)缺少一種重要的微量元素，那就是鐵，貧血可分為缺鐵性貧血或營養(yǎng)不良性貧血，鐵可以通過食物來補充，應(yīng)多吃含鐵量高的食物，如動物血，動物的肝臟，瘦肉，魚，蛋黃，奶制品，黑豆，黃豆，黑芝麻，紫菜，菠菜，海帶，黑木耳，腐竹等含鐵量高，同時也要吃含豐富的維生素C類鮮水果和蔬菜，促進鐵的吸收。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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