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喝牛奶可以預(yù)防高血壓嗎

40歲2024年12月12日 20:32:41
病情描述:

喝牛奶可以預(yù)防高血壓嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 王召軍
    王召軍副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問

    牛奶確實(shí)可以有效預(yù)防高血壓,還能預(yù)防心臟病。牛奶中所含的蛋白質(zhì),有清除血中過量的鈉的作用,所以能防止動脈硬化、高血壓的發(fā)生。其中的蛋白還有助于保持血管的彈性,延緩動脈硬化。牛奶中含鈣、鉀等元素較多,對防治冠心病、高血壓有好處。

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