正常情況下造成體重下降得情況有多種，比如身體不適、患有疾病、情緒消極、腸道問題等都會造成體重下降。在不明確具體原因的情況下，建議首先觀察一下自身有無表現(xiàn)出不適，特別是血糖方面是否正常，如果身體并無表現(xiàn)出明顯不適，則可以選擇去醫(yī)院做相關(guān)方面的檢查，明確病因后及時對癥下藥進行治療。特別注意的是在沒有明確原因的情況下不要盲目使用治療方法，治療方法選擇不正確可能會加重病情，此外在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣。